Zima to doskonały czas na górską wędrówkę — choć trzeba się na nią odpowiednio przygotować, z pewnością zaskoczy nas wieloma urokami, których próżno szukać latem. Ośnieżone szczyty gór to niezapomniany widok, a rześkie powietrze zachęca do wysiłku na świeżym powietrzu. W co się ubrać? Co zabrać ze sobą? Podpowiadamy!
Jak się ubrać na wycieczkę w góry zimą?
Odpowiedni ubiór to bez wątpienia kluczowa kwestia, gdy chcemy udać się zimą na górską wędrówkę. Najważniejsze jest to, by wybierając ubrania, kierować się systemem „na cebulkę”. Powinniśmy mieć na sobie wiele warstw — wielu specjalistów z największych firm twierdzi, że cztery są optymalne.
Pierwszą z nich stanowi bielizna termiczna, która zapobiegnie przegrzewaniu się ciała podczas wycieczki. Mokry podkoszulek mógłby w konsekwencji doprowadzić do wychłodzenia, a tego chcemy uniknąć. Koszulka z długim rękawem oraz leginsy z termicznego materiału są idealnym wyborem w takiej sytuacji.
Drugą warstwą może być bluza, najlepiej polarowa — doskonale ogrzeje i odprowadzi wilgoć. Warto zadbać o to, by była możliwie cienka. Dzięki materiałowi i tak będzie zatrzymywała ciepło, a nikt nie lubi czuć ucisku ze względu na zbyt dużą ilość grubych ubrań na sobie.
Trzecia warstwa to sweter puchowy. Dobrze dobrany nie sprawi dyskomfortu, a spełni funkcję dodatkowego grzania, co zimą jest niezwykle istotne.
Ostatnia warstwa to wierzchnia kurtka oraz spodnie. Najistotniejszą kwestią jest to, by były wodoodporne — gdy wkoło znajduje się sporo śniegu, łatwo o przemoknięcie. Odpowiedni materiał zapewni przepływ powietrza, chroniąc jednocześnie przed wilgocią.
Co zabrać w góry zimą?
Oprócz podstawowego ubioru bezwzględnie przydadzą nam się odpowiednie skarpety. Dodatkowo docieplą one buty. Konieczna jest też wygodna czapka — jak wiadomo, to właśnie przez głowę tracimy najwięcej ciepła. Bezsprzecznie przyda nam się także porządny komin, by chronić gardło przed lodowatym wiatrem. Zimowe aktywności w górach nie są możliwe także bez dobrych rękawic — dłonie bardzo szybko się wychładzają. Trudno jest znaleźć takie, które będą zarówno ciepłe, jak i wygodne, choć nie jest to niemożliwe. Warto testować różne rozwiązania, by znaleźć dla siebie te najlepsze.
Podczas zimowej wycieczki w góry dobrze sprawdzą się stuptuty. Są to tuby z materiału, które zabezpieczą buty przed wsypywaniem się od góry śniegu. Niezbędny jest także dobry plecak, dostosowany do tego typu wypraw. Pozwoli na odpowiednie zabezpieczenie wszelkich niezbędnych przedmiotów. Warto wziąć termos z gorącą herbatą lub kawą, która odpowiednio rozgrzeje nas w chwilach odpoczynku. Ostatnim przedmiotem przydatnym podczas zimowych wycieczek w góry są raczki — choć wielu producentów obuwia twierdzi, że wystarczą śniegowce z podeszwami z szorstkiej gumy, nic nie zastąpi ostrych zębów. Pozwalają one pokonywać nawet te śliskie trasy, bez obaw o bolesny upadek.
Odpowiednie wyposażenie zapewni bezpieczeństwo i wpłynie korzystnie na komfort, a to dwie podstawowe kwestie, gdy planujemy zimową wyprawę w góry.
